[-]
Tags
en kısa zamanda gözle görülür kas yapmak?

en kısa zamanda gözle görülür kas yapmak?
#1
Bana ve bu hakkında takılan kişilere yardımcı olacak bir konu Wink

Yorumlarınızı bekliyorum, tek konu altında toparlıyalım.
Ara
Cevapla
#2
Valla ben günde 20 barfiks 20 şınav ve mekik çekerek 1 ayda güzel vücut yaptım.
qr4bs.png
Barbara Palvin

Ara
Cevapla
#3
Yazda yazmayı düşünüyorum ben Big Grin
Şimdi mi başlasak xd
Ara
Cevapla
#4
Haci günde 15 dk KOşssam Göbeği eritirmiyim?.

Geçen yaz göbeğim vardi.Denize gidemedim utandım Vallah.
Ara
Cevapla
#5
(23-03-2013, 06:25 PM)#Nuvié Nickli Kullanıcıdan Alıntı: Yazda yazmayı düşünüyorum ben Big Grin
Şimdi mi başlasak xd

Ben onun için başladım bile Big Grin
Ara
Cevapla
#6
Kas Öyle Kolay Çıkmaz 1 Ayda Yaptım Diye Kendinizi Kandırırsınız.
-Kas Yapmanın En Önemli Kilit Noktası Beslenmedir, Bol Protein, Karbonhidrat Almanız Lazım,
-1. Ay Adapte Dönemidir Her Bölümüne Çalışın Vücudun Sonraki Aylarda İstediğiniz Alana Yönelin,
-6Pack İstiyorsanız 3 Ayda Garanti Verdiğim Programı Verebilirim.
Ara
Cevapla
#7
(23-03-2013, 06:34 PM)Legendary Nickli Kullanıcıdan Alıntı: Kas Öyle Kolay Çıkmaz 1 Ayda Yaptım Diye Kendinizi Kandırırsınız.
-Kas Yapmanın En Önemli Kilit Noktası Beslenmedir, Bol Protein, Karbonhidrat Almanız Lazım,
-1. Ay Adapte Dönemidir Her Bölümüne Çalışın Vücudun Sonraki Aylarda İstediğiniz Alana Yönelin,
-6Pack İstiyorsanız 3 Ayda Garanti Verdiğim Programı Verebilirim.

Kardeşim yaşim 16 biraz.1.72 boyum var 60 kg yum fakat göbeğim var otururkan belli oluyor bunun sebebi nedir?Ve CÖzümü nedir
Ara
Cevapla
#8
(23-03-2013, 06:34 PM)Legendary Nickli Kullanıcıdan Alıntı: Kas Öyle Kolay Çıkmaz 1 Ayda Yaptım Diye Kendinizi Kandırırsınız.
-Kas Yapmanın En Önemli Kilit Noktası Beslenmedir, Bol Protein, Karbonhidrat Almanız Lazım,
-1. Ay Adapte Dönemidir Her Bölümüne Çalışın Vücudun Sonraki Aylarda İstediğiniz Alana Yönelin,
-6Pack İstiyorsanız 3 Ayda Garanti Verdiğim Programı Verebilirim.
bekliyom aga
the-basketball-diaries-original.jpg
Ara
Cevapla
#9
kızların gözünde havalı görünmek için kas yapıyonuz demi Tongue çakallar Big GrinBig GrinBig GrinBig Grin


Ara
Cevapla
#10
(23-03-2013, 06:35 PM)#ZoneVip™ Nickli Kullanıcıdan Alıntı: kızların gözünde havalı görünmek için kas yapıyonuz demi Tongue çakallar Big GrinBig GrinBig GrinBig Grin

Yazda deniz havuz Big Grin kışta pek önemi yok :Cool:
Ara
Cevapla


Bu forumda yeni yazılan yorumların görünür olması için bir yönetici tarafından onaylanması gerekiyor.
[-]
Hızlı Cevap
Konu


Captcha Güvenlik Kodu
Lütfen, sol tarafta görmüş olduğunuz resmin, üzerindeki harf ve rakamlardan oluşan Güvenlik Kodunu, aşağıdaki metin kutusuna giriniz. Bu işlem spam yorumları engellemek için kullanılmaktadır.
Captcha Güvenlik Kodu
(Büyük / Küçük Harf Duyarlıdır)

Konu ile Alakalı Benzer Konular
Konular Yazar Yorumlar Okunma Son Yorum
  Paypal 1.5 tl atabilecek varmı en kısa zamanda dönerim cok acil Knockout 0 58 25-01-2015, 12:15 PM
Son Yorum: Knockout
  En yakın zamanda yapacaklarınız James Cook 2 86 16-10-2014, 03:47 PM
Son Yorum: #Ufuk
  Kısa yoldan nasıl para kazanabilirim ? #Tiviti 16 511 20-08-2014, 01:30 PM
Son Yorum: #Samsun_Melih
  Telefon'um Çok Isınıyor. Kısa Çözümler. gokhanbrhn 1 80 08-08-2014, 10:26 AM
Son Yorum: Kutlu
  Kısa sürede yapabileceğim yemekler? #Ufuk 30 552 24-07-2014, 12:41 PM
Son Yorum: #Ufuk
  Kısa Süre Yokum. #Tiviti 16 638 20-06-2014, 01:06 PM
Son Yorum: Mojo
  Kısa bir süre yokum. # Soltrate Soltrate 4 136 11-05-2014, 09:10 AM
Son Yorum: #WebMasterMan
  Kısa sürede kısa yoldan tek seferlik nasıl para kazanırım ? # CANAYAKIN 19 723 20-04-2014, 05:51 PM
Son Yorum: Out For This
  Beyler kısa süre yokum #Mehmetali 11 239 20-04-2014, 12:19 AM
Son Yorum: JackHarkness
  Küçük bir açıklama yapmak istedim. North 7 283 21-03-2014, 02:30 PM
Son Yorum: Mr.Federal]



Konuyu Okuyanlar: 1 Ziyaretçi